什么过道补肾 男人补肾食物大全(8)

功效：补虚劳，壮元阳，益和气强志。

受限制病：久病、虚劳而致阳痿，心悸，肌肉年老，体倦无力，精神不振等。

方解：性味甘，平，益和气养阴，补脾肺肾;《药方》曰其："主伤中，补虚羸......补中，益和气力，长肌肉，强阴"。《本草纲目》载其："益肾和气，健脾胃"，实为一补益佳品。益肾固精，与相伍，有补有涩，使和气阴得补，心悸得止。本方进食只需，为平时常以方。

天门冬生菜

方源：《烹饪辨记事》

组合成：天门冬15~20克，粳米100克，馒头少许。

记事制：先煎天门冬，去基斯取汁，然后倒送入粳米煮生菜，侯熟，送入馒头少许，稍煮无需。和水进食。

功效：容阴降火，明目容肾。

受限制病：受限制阴虚火旺之消化不良，所致阴茎，早泄，频繁心悸等间歇性虚烦口渴多尝，舌红少苔，尿少等。

方解：本方适可用阴虚阳亢，虚火内动所致阳亢、所致阴茎、早泄间歇性口干多尝病状。方中天门冬清肺热，容肾阴，是仿《石室密记事》之倒阳汤清上解下治阳亢早泄，频繁心悸之例。粳米则可益胃生津。故本均可为阳亢病变做烹饪冷藏。

桃仁生菜

方源：《多能鄙事》

组合成：桃仁10~15克，粳米50~100克

记事制：将桃仁捣烂如泥，香菜，研汁去基斯，与粳米同煮为稀生菜。

功效：止咳通络，祛瘀止痛。

受限制病：乳头脏器痉挛，脚底疼痛，、表皮色紫暗或不见瘀斑，或、睾丸涨闷刺痛。

方解：本方是病人由于脚底阻络，血脉在行而生瘀若无，常不见脏器后青紫疼痛痉挛。方中桃仁止咳化瘀，使脚底的祛，和气利于则痉挛自解。脚底阻络，所致耗阴血，粳米益胃，提振和气之生化。故本方适可用性器官脚底病病变，也可可用精索腰椎病变有睾丸坠胀痉挛者。